Заменете сутрешното кафе с чаша чай или топло мляко, защото така ще намалите риска от инфаркт максимално.
Инфаркта е наричан още сърдечен удар и идва неочаквано при внезапна промяна на сърдечната дейност. Симптомите, които се проявяват са много неприятни, като някои от тях са силна болка в гърдите, гадене, потене, понижаване на кръвното налягане, затруднено дишане, слабост и повръщане. Много от хората, които са прекарали инфаркт губят съзнание при неговото покосяне върху организма.
![Заменете ободряващата чаша кафе сутрин на гладно с билков чай, за да се предпазите от инфаркт](http://lekove.com/wp-content/uploads/2014/08/kafe-300x245.jpg)
Сутрешното кафе, което почти всеки от нас изпива на гладен стомах отключва риска от инфаркт. Всяка чаша кафе изпита рано сутринта атакува сърцето, като ускорява пулса. Знаем, че това е най-предпочитаната напитка от хората да събуждане, чрез която си набавяме енергия и настроение за започването на новия ден, но ви препоръчваме да я замените с топъл чай.
Най-страшно е когато пиете кафе рано сутринта на гладен стомах и то е туко що смляно. Когато изпиете едно такова кафе увеличавате риска от инфаркт 5 пъти. В този случай е много вероятно да бъдете засегнати от сърдечно-съдови заболявания, които причиняват болки и са трудно лечими.
В случай, че вече имате сърдечни проблеми е добре въобще да не пиете кафе, но ако това не е по силите ви поне намалете дневната доза. Успешно можете да замените кафето с един ароматен и топъл чай или с чаша мляко, за да се предпазите от инфаркт. Тези две напитки действан на организма успокояващо и вероятността да се разболеете от нещо е с пъти по-малка.
Знае, че след изпиването на сутрешната доза кафе вие се чувствате заредени с енергия и сте бодри почти до обяд, но това е доста нездравословно. Кафето повдига максимално адреналина ви, но това може да доведе и до силно главоболие, защото има голям приток на кръв към мозъка.
Специалистите силно ви препоръчват да замените кафето с билков чай или мляко, за да намалите риска от инфаркт. Избора, който ще направите е ваш.