Макар всички да са наясно с вредите от тютюнопушенето, малцина се решават да се отърват от този порок
С помощта на тази топ рецепта ще можете да се избавите от тютюнопушенето.
Макар мнозина да си мислят, че тютюнопушенето ги успокоява, специалистите са категорични, че това е само плацебо ефект, а истината далеч не е толкова лицеприятна.
Всички знаят за вредите от тютюнопушенето, но въпреки това онези, които успяват да се избавят от този коварен порок са малцина.
![Макар всички да са наясно с вредите от тютюнопушенето, малцина се решават да се отърват от този порок](http://lekove.com/wp-content/uploads/2015/07/tiutiunopushene-300x183.jpg)
Преобладаващата част от онези, които веднъж са посегнали към цигарите, си носят този порок до края на живота.
Тази топ рецепта за моментално отказване от тютюнопушенето. Oбаче наистина действа и ще е от огромна полза на всички онези, които са решени да започнат нов живот.
За да си приготвите тази толкова ефикасна рецепта против тютюнопушене са ви необходими:
30 мл. масло от жожоба и същото количество кокосово масло и зехтин
20 мл. чай от лайка
5 гр. риган
по ½ портокал и грейпфрут
Изцедете сока от цитрусовите плодове и добавете към него останалите съставки.
Разбъркайте добре сместа, докато се хомогенизира. Поставете я в удобен за вас съд, който можете да носите навсякъде със себе си. Най-удобно ще е да съхранявате сместа в старо шише от лекарства, което се затваря плътно.
Всеки път, когато почувствате, че се нуждаете от поредната цигара, нанесете част от тази смес под носа или навлажнете с нея малка кърпичка, поставете я до носа си и дишайте дълбоко, пише zajenata.bg