Мнозина не са наясно с множеството лечебни свойства на тученицата

Малцина познават множеството лечебни свойства на тученицата.

Сред множеството полезни свойства на тученицата, която по нашите ширини до неотдавна се смяташе за плевел са и тези за сърдечносъдовата система.
Високото съдържание на омега 3-мастни киселини в тази трева я превръщат в отлично средство за укрепване на сърдечната система.
Количеството на омега 3-мастни киселини в тученицата надвишава многократно това, съдържащо се в рибата.

Друго от редицата лечебни свойства на тученицата е благотворното въздействие върху обмяната на веществата.
Често тученицата се препоръчва от диетолози за регулиране на телесното тегло, тъй като съдържа минимално количество калории.

Тученицата може да ни помогне и в борбата с редица кожни проблеми. Тя съдържа сериозни количества витамин А в съчетание с коктейл от съединения, намаляващи възпаленията при ужилвания от пчела или ухапвания от змия.
Тученицата е отлично стимулиращо средство за здравия вид на кожата и помага при борбата с досадните бръчки.

Освен всички други полезни свойства тученицата укрепва костната система с помощта на широката гама от минерали, съдържащи се в нея.
Ако редовно си правите салата от тученица ще намалите значително риска от поява на остеопороза.

Тученицата стимулира образуването на кръвни клетки благодарение на високото съдържание на мед и желязо.
Тези два минерала са от огромно значение за червените кръвни клетки и стимулиране на кръвообращението, пише zdraviste.com.