Ако имате деформирани кости на краката или ръцете те със сигурност ви причиняват болка и дискомфорт, които не сте длъжни да търпите щом имате подръчни средства за борбата с тях.

Ставите и костите, които са се деформирали на пръстите на ръцете или краката ви причиняват силна болка. Деформирането на костите на краката най-често е в следствие на дълго носене на тесни и неудобни обувки. Все пак причината може да бъде и отлагането на солите на пикочната киселина в ставите или наследствеността. За да може да сте абсолютно сигурни, защо костите на тялото ви са се деформирали е задължително да посетите специалист, за да ви се направят нужните прегледи и изследвания.

Последиците от заболяването, което причинява деформирани кости са видимо неприятни и доста болезнени. Вие можете да облекчите тази неблагоприятна болка и да повлияете на негативното „изкривяване“ на костите, чрез лесна домашна рецепта, за направата на която са ви нужни само аспирин и йодна тинктура. Медикаментите можете лесно да откриете във всяка аптека. Те са достъпни за всеки, а и не ви трябват много средства, за да си ги закупите, а въздействието им върху деформираните кости е уникален.

Приготвянето на лечебната смес бореща се за облекчаване на болката от деформирани кости се прави по следния начин: взимат се 5 таблетки от аспирина и се натрошават на прах. После се прибавят към 10 милилитра йодна тинктура, като се разбърква доста добре. Лечебната смес трябва да се обезцвети. После с нея намазвате с масажиращи движения засегнатите места. След намазването се обуват чорапи или се слагат ръкавици, в зависимост от това къде се намира деформираната кост, която лекувате. „Обличането“ на крайниците се прави с цел затопляне на мястото. Препоръчително е да преспите с чорапите или ръкавиците, за да може да се възползвате максимално от лечебната сила на сместа.

Лечението с тази уникална смес трябва да трае не по-малко от 14 дена, като не бива да забравяте нито една вечер да намазвате засегнатите крайници. След като изминат тези 14 дена се прави почивка от 30 дена.

За успешното спиране на болката от деформирани кости и тяхното видимо подобряване е добре да направите 4 такива цикъла на лечение. Самият резултат няма да се забави, защото болката ще утихне още след първата седмица на лечение с йодна тинктура и аспирин. След втория цикъл ще забележите подобрение на състоянието на деформиралите се кости.

Нищо не ви коства да опитате, защото метода не е труден, а резултатите, които дава са уникални. Не изпускайте възможността да спрете болката лесно и да не се притеснявате от вида на краката или ръцете си.

За съжаление хората често се сещат за здравето си едва, когато започнат да го губят. Можете спокойно да избегнете редица костни проблеми, ако положите грижи за правилно хранене в съчетание с поне умерена доза физически упражнения.

За да бъдат костите ви здрави, трябва да осигурявате на организма си достатъчно количество калций и витамин Д.
Калцият е основната неорганична съставка на костите, а витамин Д подпомага усвояването му от организма.

За всяка възраст количеството калций, необходимо на организма е различно. Така например при бебетата то трябва да е около 1000-1300 мг. При дамите, които вече са в менопауза това количество е 1 500 мг. Ако пък сте бременна или кърмите, трябва да имате предвид, че нуждите ви от калций са завишени и трябва да приемате между 1 500 и 2 000 мг. дневно.

Най-добрият вариант за набавянето на необходимото количество калций и фосфор, е приемът на мляко и млечни продукти, тъй като съотношението на двата продукта в тях е оптимално.

От особена важност е и приемът на пресни плодове и зеленчуци и най-вече на зеле, броколи, моркови, ряпа и карфиол.
Освен калций, те съдържат редица микроелементи, които са много полезни за организма.

Също така трябва да приемате варива и ядки, които съдържат необходимите белтъчини и мазнини, необходими за усвояването на витамин Д.