Проблемът подут стомах измъчва все повече хора

Все повече хора от съвременното общество страдат от подут стомах.

Експерти препоръчват употребата на няколко полезни напитки, които ще ви избавят от проблема подут стомах и ще предотвратят неприятното усещане, че всеки момент ще се спукате по шевовете.

Студеният чай от мента е отлично средство срещу подут стомах. Той успокоява успешно храносмилателните проблеми и помага на стомаха за бързото усвояване на храната.
Освен това той намалява значително апетита и ускорява метаболизма.
Препоръчително е да приемате по две чаши студен ментов чай дневно.

Отлична напитка срещу подут стомах е и фрапето от ананас.
В този екзотичен плод се съдържат малко калории, но за сметка на това изобилства от съдържание на фибри, витамини, минерали и вода.
Ананасът създава усещане за ситост, което ще предотврати последващото преяждане.

Освен това съдържа ензимът бромелаин, който способства усвояването на протеините и подобрява храносмилането.
За да си приготвите напитката срещу подут стомах е необходимо да смесите ½ ананас с 2 с.л. ленено масло и да разбъркате с помощта на блендер.
Няма да сгрешите, ако замените с ананасовото фрапе и една от закуските през деня.

Питието с черен шоколад също е отличен лек срещу подут стомах. Черният шоколад изобилства от антиоксиданти, подобрява циркулацията на кръвта и отпуска нервите.
Той може да свали кръвното ви налягане и да ви помогне да отслабнете. Пригответе си здравословната напитка с кисело мляко, мед, банан и шоколад. Най-добре е да консумирате тази напитка на закуска, пише zdraviste.com.