Банановата диета топи килограмите бързо и лесно

Ако търсите начин да бързо отслабване, то тази диета е точно за вас – банановата диета е в състояние да стопи по килограм на ден.

И това, ако не е бързо отслабване…
Банановата диета гарантира отслабване с девет килограма за 9 дни.
При все, че е всеизвестен фактът, че бананите са едни от най-калоричните плодове, те могат да бъдат страхотни съюзници в борбата с наднорменото тегло.
Банановата диета е абсолютно противопоказна за онези, които преди това са се подлагали на строги диети или пък спазват някоя такава в момента.

В дните, в които спазвате банановата диета ще имате чувство за виталност и ще се движите с желание.
През първите дни се консумират зеленчуци и плодове по ваш избор като количеството им не трябва да надвишава 2 килограма за ден.
Колкото повече вода и неподсладен чай пиете, толкоз по-добре за организма ви.
През следващите пет дни от банановата диета консумирате само от сладкия плод.

Нарязвайте бананите на парченца и консумирайте от тях на всеки 20-тина минути.
По този начин ще понесете хранителното ограничение много по-лесно и няма да изпитвате глад.
Освен това бананите ще ви създадат усещане за ситост, а и да не забравяме, че са доста вкусни.
Постоянният прием на вода помага много за преодоляването на чувството на глад.

В последните два дни от банановата диета се консумира същото, както и през първите два дни – плодове и зеленчуци като ограничението в количеството остава непроменено – максимум 2 килограма, пише gotvach.bg.