Хората, които се опитват да понижат високо кръвно увеличават своя брой, така че ние ще ви представим една рецепта с хардал, с която да замените лекарствата.

Хардалът се използва от дълги години в хранително-вкусовата промишленост, но той е и едно уникално лечебно средство. Най-популярният продукт, който се приготвя от хардала или така наречения синап, това е горчицата. Не случайно хората казват за нея, че консумацията само на една лъжичка горчица дневно носи здраве за цял живот.

Самото растение синап е от семейството на Кръстоцветните, а негови роднини са брюкселското зеле и броколите. Има няколко вида синапено семе, като едни от най-познатите са черния, кафявия и белия. Черните семена на синапа имат по-остър вкус, а белите се използват за направата на горчицата. Кафявите намират приложение, като подправка в салатите на Индийската кухня.

В синапеното семе се съдържат фитонутриенти, които се славят със своите противоракови свойства. В синапа се съдържа и голямо количество магнезий и селен. Минералът селен е полезен за организма и се грижи за облекчаване на симптомите на астмата и ревматоидния артрит. Магнезият е минерала, който за грижи за понижаване нивата на високо кръвно, за прогонване на безсънието и облекчаване на дискомфорта причинен от менопаузата. Освен тези вещества в синапеното семе се съдържат и омега-3 мастни киселини, манган и форсфор, които са ценни съставки за цялостното добро здраве на човека.

Понижаването на високо кръвно с хардал е много лесно, защото от вас се иска само да хапвате всеки ден преди обед по половин чаена лъжичка. Ако прецените може предварително да смелите зрънцата, за по-лесно преглъщане. Все пак кръвното ви няма да се понижи трайно само с един прием. За добри резултати е нужно да хапвате по 1/2 лъжичка от лека за период поне от 10 поредни дни.

Това е може би най-лесната, но и най-ефикасната рецепта за намаляване на високо кръвно, която можете да приложите. Изпробвайте, няма да останете разочаровани.

Разбира се това не е единствената рецепта от народната медицина, с която може да се избавите от проблема високо кръвно.
Бабините тефтери разполагат с множество рецепти, които са доказали своите способности във времето.

Една от множеството ефикасни рецепти от бабините тефтери за лечение на високо кръвно е и тази с индрише. Тя е много ефикасна и при сърдечни заболявания.

За лечение на високо кръвно добавете към един килограм мед 3 смлени лимона, 20 семки от праскова и 20 листа индрише. Всичко се разбърква много добре и се съхранява в хладилник. Приема се три пъти на ден по 1 с.л., преди хранене.

Както вече споменахме индришето е много ефикасно и при лечението на сърдечни проблеми.
За целта към 1 кг. мед добавете 5-6 добре измити и смлени с корите лимона, 20-25 ядки от бадеми или кайсии (смлени), 15 листа от индрише (нарязани на ситно).

Всичко това се разбърква много добре и преди всяко хранене се взимат по една-две супени лъжици от лечебната смес.
Изпробвалите тази рецепта твърдят, че ще усетите, че сърцето ви започва да укрепва още след първите няколко дни на прием на това вълшебно средство от народната медицина.

Ако страдате пък от аритмия, залейте 2 ч.л. листа от индрише с чаша гореща вода, оставете да се запари за 15-20 минути и пийте по 50 мл., 3 пъти дневно, преди хранене.